איך יודעים איזה מספר משקפי קריאה צריך?
אחת השאלות הראשונות שאנשים שואלים כשהם מתחילים לחפש משקפי קריאה היא: "איזה מספר אני צריך?"אם לאחרונה התחלתם להרחיק את הטלפון מהפנים, לחפש תאורה חזקה יותר בזמן קריאה או להתקשות בקריאת אותיות קטנות, אתם לא לבד. אלו הם סימנים נפוצים לכך שהראייה לקרוב השתנתה וייתכן שהגיע הזמן למשקפי קריאה.
למה בכלל צריך מספר במשקפי קריאה?
משקפי קריאה נועדו לסייע לעיניים להתמקד בעצמים קרובים.עם השנים, העדשה הטבעית בעין מאבדת מהגמישות שלה, תהליך טבעי המכונה זוקן ראייה (Presbyopia).כתוצאה מכך, קשה יותר לקרוא הודעות בטלפון, עיתונים, ספרים או תפריטים במסעדות.המספר במשקפיים מסייע לפצות על השינוי הזה ולהחזיר את הנוחות לקריאה.
האם יש מספר שמתאים לכולם?
לא.לכל אדם צרכים שונים, והמספר המתאים תלוי במספר גורמים:
- גיל
- מרחק הקריאה הרגיל
- מצב הראייה הכללי
- נוחות אישית
לכן שני אנשים בני אותו גיל יכולים להזדקק למספר שונה לחלוטין.
מהם המספרים הנפוצים?
באופן כללי, רוב משקפי הקריאה נמכרים בטווח שבין:+1.00לבין+3.50רבים מתחילים באזור:+1.00 עד +1.50ומתקדמים בהדרגה עם השנים בהתאם לצורך.חשוב לזכור שמדובר בהערכה כללית בלבד ולא בהמלצה אישית.
מהם הסימנים שהמספר אינו מתאים?
אם אתם חווים אחד או יותר מהמצבים הבאים:
- טשטוש בזמן קריאה
- עייפות עיניים
- כאבי ראש לאחר קריאה
- צורך להרחיק את הטלפון
- קושי בקריאת אותיות קטנות
ייתכן שהמספר הנוכחי אינו מתאים לכם.
האם כדאי לבצע בדיקת ראייה?
בהחלט.בדיקת ראייה אצל אופטומטריסט מוסמך היא הדרך המדויקת ביותר לדעת איזה מספר מתאים לכם.הבדיקה יכולה לזהות לא רק את הצורך במשקפי קריאה, אלא גם מצבים נוספים שעשויים להשפיע על הראייה.
לסיכום
אין מספר אחד שמתאים לכולם.המספר הנכון הוא זה שמאפשר לכם לקרוא בנוחות, ללא מאמץ וללא עייפות מיותרת.אם אתם מתקשים לקרוא מקרוב או מרגישים שהראייה השתנתה, מומלץ לבצע בדיקת ראייה ולהתאים את משקפי הקריאה לצרכים האישיים שלכם.קריאה נוחה מתחילה בהתאמה נכונה.
